Reactie van deelnemers

 
Mooi hoe sommige mensen jaren later laten weten wat ze aan mindfulness hebben gehad. Hier een bericht van een deelneemster aan de eerste training in 2008, die is ons in 2018 het volgende mailde:
‘Wat een gedoe, dat herstellen van een hersenschudding zeg, het duurt lang en mentaal is het ook best lastig.
Maar ik heb heel veel steun aan mindfulness! Ik mediteer veel en zelfcompassie is ook echt een prachtig fenomeen.
Het komt weer helemaal goed en terwijl ik langzaam herstel maak ik keuzes en ruim ik letterlijk en figuurlijk op en dat is fijn.
Ik ben nog altijd dankbaar voor die mooie tools die ik van jou geleerd heb. Ze waren direct beschikbaar, en het ging haast automatisch, zelfs nadat ik al een hele poos niet gemediteerd had.
Sterk spul, mindfulness.’
 
Juliette Pestel, deelnemer eerste groep in 2008, 10 jaar later.
 
‘Ik heb zoveel geleerd. Leven is makkelijker en leuker geworden.’
‘Deze training heeft me gereedschap gegeven om aandachtiger in het leven te staan. Te leren ervaren dat ik kan observeren zonder meteen conclusies te trekken, commentaar en-of kritiek te leveren. Om minder gejaagd door de dagen te rennen, door steeds een stop te maken en bewust adem te halen.’
 
‘Na de training heb ik meer rust en kalmte (in mijn hoofd). En (wat) meer zelfinzicht, waardoor ik beter kan omgaan met enkele hinderlijke eigenschappen. Ook m’n partner vindt dat, en dat zegt nogal wat.’
Frederik, loopbaanbegeleider, 64 jaar.

Trainingen en workshops

 
Hende heeft in haar loopbaan zeer veel trainingen en scholingen gegeven, naast alle coaching en (groep)therapie die ze deed.

 

Voor patiënten


In haar werk met patiënten gaf ze:
• RET – trainingen rationeel-emotieve therapie
psycho-educatie groepen over psychologie en gezondheid
SOVA – sociale vaardigheidstraining
Moeilijke momenten-groep
Cognitieve therapie voor stemmenhoorders.
 


Voor hulpverleners

 
Ook gaf ze korte cursussen voor hulpverleners zoals:
Intervisie opzetten (voor ergotherapeuten, voor psychiaters
Omgaan met agressie.
 


Scholing in de zorg

 
Ze gaf training en scholing aan hulpverleners, zoals:
scholing RET voor maatschappelijk werkers
supervisietrajecten
CGT/gesprekstechniek voor groepen medewerkers
CGT-cognitieve gedragstherapie aan behandelaars bij Parnassia
Meerjarige opleiding Cognitief gedragstherapeutisch werken voor CGW-ers.

 

Actueel

 
De laatste jaren geeft Hende vooral trainingen en groepsprogramma’ op het gebied van mindfulness, compassie, Mindfulness-based cognitive therapy – MBCT:
Mindfulnesstrainingen voor beginners
• Mindfulnesstraining voor gevorderden II
Omarm je leven
Mindfulnesstraining voor gevorderden III
Elke Dag Mediteren,
Compassie I,
Compassie II,
Leertherapiegroepen,
Mindful werken,
• Trainersopleiding MBCT.
 
Momenteel heeft Hende alleen ruimte voor supervisietrajecten en voor trainingen mindfulness, compassie, mindfulness op het werk, trainersopleiding.

 

Open groepen

 
De informatie over open groepen vind je op de website van Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie Hende Bauer.

 

In company

 
Hende geeft heel graag Trainingen en workshops In company, bij voorkeur binnen de gezondheidszorg. Meer informatie vind je hier.
 
 
 
 
Je vindt alle informatie op de website van Mindfulness Compassie en Psychotherapie Hende Bauer.
Klik hieronder op het logo.